生完宝宝后脸上长斑?试试这几道「祛斑」食谱!‘华体会网页登录入口’
作者:华体会网页登录入口 发布时间:2021-11-17 00:21
本文摘要:功效:健脾利湿活血祛瘀。适用于黄褐斑脾虚型患者。 我们许多妈妈脸上长黄褐斑是因为气机不畅、情志不舒引起的这道牛肝粥能够疏肝理气解决肝郁的同时也能让脸上的黑点消除。 功效:活血祛瘀补益肝肾适用于黄褐斑肝肾不足型患者。 生完宝宝后肝肾不足的妈妈也有许多或是肾水亏虚、或是肾阴亏虚导致心火上炎或者面部得不到濡养导致面部泛起色斑。这道地黄蒸鸭能很好的补肾精、平怒气对于肝肾不足的黄褐斑的情况有很好的补益作用。

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功效:健脾利湿活血祛瘀。适用于黄褐斑脾虚型患者。

我们许多妈妈脸上长黄褐斑是因为气机不畅、情志不舒引起的这道牛肝粥能够疏肝理气解决肝郁的同时也能让脸上的黑点消除。

功效:活血祛瘀补益肝肾适用于黄褐斑肝肾不足型患者。

生完宝宝后肝肾不足的妈妈也有许多或是肾水亏虚、或是肾阴亏虚导致心火上炎或者面部得不到濡养导致面部泛起色斑。这道地黄蒸鸭能很好的补肾精、平怒气对于肝肾不足的黄褐斑的情况有很好的补益作用。

1、牛肝粥

食材:生薏仁10克芡实10克莲子15克生山药30克白扁豆10克赤小豆15克大枣10枚粳米200克。

食材:生地黄100克淮山药200克枸杞子30克鸭子一只(约500克)

食材:牛肝50克白菊花90克白僵蚕9克白芍9克白茯苓12克茵陈12克生甘草3克丝瓜30克大米100克。

食材:生薏仁10克芡实10克莲子15克生山药30克白扁豆10克赤小豆15克大枣10枚粳米200克。

食材:生地黄100克淮山药200克枸杞子30克鸭子一只(约500克)

食材:牛肝50克白菊花90克白僵蚕9克白芍9克白茯苓12克茵陈12克生甘草3克丝瓜30克大米100克。

脾虚是面部形成黄褐斑的“元凶”饮食不节、过分思虑都市导致脾虚。

而脾又主运化运化不灵自然发生湿热从而形成黄褐斑。而这道八宝祛斑粥内里的八宝健脾利湿让脾运化作用增强从而到达祛斑的效果。

2、八宝祛斑粥

我们知道自己为什么长斑之后再针对差别的状况解决就更有的放矢了也容易许多。与此同时也要注意防晒、用一些靠谱的护肤品同时保持心情的愉悦和舒畅相信坚持一段时间我们就能够跟黄褐斑说拜拜啦!

老师您好我刚生完宝宝休完产假去上班了以前在家里囚首垢面最近才发现脸上竟然长斑了太惆怅了这可咋办?

前几天看到后台有这样一则留言:

我们知道自己为什么长斑之后再针对差别的状况解决就更有的放矢了也容易许多。

与此同时也要注意防晒、用一些靠谱的护肤品同时保持心情的愉悦和舒畅相信坚持一段时间我们就能够跟黄褐斑说拜拜啦!

老师您好我刚生完宝宝休完产假去上班了以前在家里囚首垢面最近才发现脸上竟然长斑了太惆怅了这可咋办?

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食材:牛肝50克白菊花90克白僵蚕9克白芍9克白茯苓12克茵陈12克生甘草3克丝瓜30克大米100克。

3、地黄蒸鸭

食材:生地黄100克淮山药200克枸杞子30克鸭子一只(约500克)

功效:疏肝解郁理气消斑适用于黄褐斑肝郁气滞型患者。

推荐: 产后掉发怎么办?

食材:生地黄100克淮山药200克枸杞子30克鸭子一只(约500克)

功效:疏肝解郁理气消斑适用于黄褐斑肝郁气滞型患者。

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做法:将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜装入纱布包内然后与牛肝、白菊花、大米一起熬粥最后捞出药包吃肝喝粥。逐日早晚各1次以上剂量可服2天。每疗程10天中间距离1周连服3个疗程。

做法:先将鸭子收拾洁净如果能去骨的话最好去骨用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内外加入葱、姜腌制1个小时左右。再将生地黄、山药去皮切片与枸杞子一同装入纱布袋中垫在碗底把腌好的鸭肉切成小块放入。加入清汤上蒸笼蒸约2个小时去除药袋后即可食用。

这几天在看书的时候恰悦目到曲剑华老师对于黄褐斑的一些看法尤其是几个比力容易做的食谱这里分享给大家。

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功效:活血祛瘀补益肝肾适用于黄褐斑肝肾不足型患者。


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